ŽIJ A NECH ŽÍT

zelený detox

8. října 2017 v 20:31 | Gábi |  Rady a tipy

Proč mladý a proč ječmen?

jedná se o šťávu, nikoliv ječmen jako takový. Šťáva je brána jako super potravina. Proč ale? No,... Pokud se podíváme na hodnoty, zjistíme, že má mnoho prospěšných látek pro naše tělo. A to zejména vápník (4x více než má mléko, ale to se není čemu divit, jelikož to co je nazýváno mlékem je spíše voda), obsahuje také spoustu, ale opravdu spoustu železa (už není nutné se cpát špenátem) a navíc je v něm hrozně moc bílkovin (vegetariání zajásají, neboť se to vyrovná steaku). Ječmen také obsahuje hodně moc vitamínu. No zkrátka pokud Vás to zajímá na netu je děsně moc odkazů a kdo chce, tak si vyhledá.
Abych se ale dostala k tomu proč pít mladý ječmen.
Pravidelné pití posílí imunitu, proto je ideálka začít na jaře nebo teď na podzim jako já. Důležitý je, připravovat nápoj ve studené, nebo vlažné vodě, ale ne vyšší ne 45 stupnů, jinak se zabijí všechny vitamíny a to by byla škoda. Navíc je fakt důležitý vybrat správný a kvalitní produkt. Zkusila jsem jich několik a za mě je nejlepší asi z DM (především chuťově).
Nyní mám doma bio mladý ječmen via nature a taky super. Ze začátku jsem měla trošku problémy s požitím, a tak jsem ho míchala v pomerančovém džusu, po čase se dá ale zvyknout a nyní se na tu chuť dokonce těším. Rozpouštím ve studené vodě, takže mě to zároveň i osvěží.
Při výběru je důležité dbát na:
přípravu, sklízení, organičnost, a musí být 1000000% čistý /bez příměsí/.
Tím bych to tak nějak shrnula. Je podzim, období detoxu, příprava na Vánoce. Čas na zelený detox :)
Pokud Vás zajímá více, jak já užívám, jaké to na mě má účinky, piště.
Odpovím :)

tak ahoj.

G. :)
 

1 člověk ohodnotil tento článek.

Komentáře

1 Magicmax Magicmax | Web | 8. října 2017 v 21:00 | Reagovat

Myslím že dneska se obievuie hodně věcí a přechodú. :)

Wakfu: https://www.youtube.com/watch?v=z73E40Fv_Q0

S pozdravem Magicmax

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama